
“A psicoterapia é uma jornada em busca da reconciliação com a própria história”

Ariella Silberman
CRP 34361/05
Sou Ariella Silberman, graduada em Psicologia com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Ao longo da minha trajetória de 15 anos como Psicóloga Clínica encarei diversos desafios, buscando encontrar a melhor maneira de colaborar com os meus pacientes e promover junto a eles seu bem-estar psicológico e emocional. O principal objetivo é que o indivíduo consiga buscar seu desenvolvimento, crescimento e consequentemente, uma melhor qualidade de vida.
O trabalho do psicólogo clínico é ajudar o indivíduo em conflito a encontrar soluções e a desenvolver suas habilidades e potencialidades. Isto ocorre na psicoterapia comportamental conforme o indivíduo identifica seus pensamentos, sentimentos e começa a se conhecer. Assim, ele poderá modificá-los e transformá-los ao longo do processo terapêutico.
A psicoterapia é para qualquer pessoa que deseja melhorar suas relações pessoais em todos os âmbitos, como no trabalho, família e círculo social, além de buscar um equilíbrio saudável de suas emoções e afetos.
Nas sessões do meu site explico como funciona a psicoterapia e a sua eficácia, os tipos de problemas mais comuns e muito mais.
Terapia Cognitivo-Comportamental
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) entende a forma como o ser humano interpreta os acontecimentos como aquilo que nos afeta, e não os acontecimentos em si. Ou seja: é a forma como cada pessoa vê, sente e pensa com relação à uma situação que causa desconforto, dor, incômodo, tristeza ou qualquer outra sensação negativa.
Essa abordagem é bastante específica, clara e direta. É utilizada para tratar diversos transtornos mentais de forma eficiente. Seu objetivo principal é identificar padrões de comportamento, pensamento, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas, indicando, a partir disso, técnicas para alterar essas percepções de forma positiva.
A TCC se destina tanto ao tratamento dos diferentes transtornos psicológicos e emocionais como a depressão, ansiedade, transtornos psicossomáticos, transtornos alimentares, fobias, traumas, entre outros.

Tratamentos
Transtorno Bipolar
Depressão
Síndrome do Pânico
TOC
Fobias
Transtorno de Ansiedade
Depoimentos
Excelente profissional, altamente qualificada, atualizada com as melhores práticas de mercado e conhecimento científico.
Alexandre Ferrari
Ótima profissional, atenciosa e dedicada.
Paula Ramalho
Excelente profissional, qualificada e preparada.
Camile Campos Lopes
Maravilhosa! Super competente, atenciosa e presente. Sempre buscando o bem-estar do paciente. Recomendo!
Nicole Alvares
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